In der Laufabteilung von WOEST Sport finden Sie alle Ihre Laufartikel. Darüber hinaus nehmen wir uns viel Zeit, um Sie bestmöglich zu beraten. Zum Beispiel zu Laufschuhen, Kleidung, Accessoires und Sporternährung. Bei WOEST gibt es 3 Laufbahnen, die genutzt werden, um den perfekten Schuh für Sie zu finden. Durch die genaue Analyse Ihrer Laufbewegung und unsere große Auswahl an Sportschuhen finden wir immer das richtige Paar Schuhe für Sie.
Mit dem Laufen beginnen
Wenn du vorhast zu laufen, ist es wichtig zu wissen, dass Laufen leider Verletzungen verursachen kann. Hier sind ein paar häufige Verletzungen, auf die du achten solltest:
Schienbeinkantensyndrom
Dies ist eine schmerzhafte Erkrankung an der Innenseite deines Schienbeins. Sie kann durch eine übermäßige Belastung der Muskeln und Sehnen in diesem Bereich verursacht werden.
Läuferknie
Dies ist eine häufige Verletzung, die durch Schmerzen um die Kniescheibe gekennzeichnet ist. Sie kann durch Überlastung des Knies oder durch eine falsche Ausrichtung des Beins beim Laufen verursacht werden.
Achillessehnenverletzung
Dies ist eine schmerzhafte Erkrankung am hinteren Teil deines Knöchels, die durch Überlastung der Achillessehne verursacht wird. Dies kann durch zu viel Laufen oder durch unzureichendes Aufwärmen oder Abkühlen der Muskeln verursacht werden.
Plantarfasziitis
Dies ist eine schmerzhafte Erkrankung an der Unterseite deines Fußes, die durch Überlastung der Sehnenplatte verursacht wird, die die Ferse mit den Zehen verbindet. Dies kann durch zu viel Laufen auf harten Oberflächen verursacht werden.
Kostenlose Laufanalyse
Eine Laufanalyse ist eine Bewertung Ihrer Haltung und Bewegungen während des Laufens. Sie kann Aufschluss darüber geben, ob Sie eine Überpronation, Unterpronation oder neutrale Fußlandung haben und ob Sie möglicherweise ein abweichendes Gangbild haben, das zusätzliche Unterstützung erfordert. Mit diesen Informationen können unsere Sportberater in der Laufabteilung Ihnen bei der Auswahl der richtigen Schuhe helfen, die zu Ihrem individuellen Laufstil und Ihren Bedürfnissen passen.
Wählen Sie die richtigen Schuhe
Die Wahl der richtigen Schuhe kann nicht nur zu einer besseren Leistung und mehr Komfort beim Laufen führen, sondern auch dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen. Durch die Auswahl von Schuhen, die zu Ihrem einzigartigen Laufstil und Ihren Bedürfnissen passen, kann das Risiko einer Überlastung von Muskeln und Gelenken verringert werden.
Wenn Sie also auf der Suche nach neuen Laufschuhen sind, sollten Sie unbedingt eine Laufanalyse in Betracht ziehen. Sie kann Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen und ein bequemes und sicheres Lauferlebnis zu gewährleisten. Viel Spaß beim Laufen!